70% powszechnych schorzeń ma związek z nieprawidłowym odżywianiem

Niezmiernie ważna dla dobrego stanu zdrowia i witalności jest codzienna dawka witamin, minerałów i składników odżywczych.
W dzisiejszych czasach, właściwe odżywianie nie zawsze jest możliwe. Zbytnie objadanie się, opuszczanie posiłków, nieregularne jedzenie to są złe nawyki żywieniowe, które prowadzą. do nadwagi, niedoboru składników odżywczych u wielu osób.
Stres, lekarstwa, palenie papierosów, alkohol i złe nawyki żywieniowe wszystko to prowadzi do słabszego przyswajania składników odżywczych przez organizm. Wielu ludzi stosuję niebezpieczne metody odchudzania się tylko po to, aby wyglądać szczuplej. Diety jakie często są stosowane to takie, które ograniczają pożywienie lub diety niskokaloryczne. Niestety rzadko dostarczają one organizmowi potrzebne składniki odżywcze, może to prowadzić do wielu przewlekłych schorzeń.
Gwałtowne odchudzenia często pozbawia nas radość jedzeniaPo długim stosowaniu diety i odmawiania sobie wszystkiego. Ludziom nie udaje się utrzymać pożądanej wagi ciała i zgubione kilogramy powracają z nawiązką! Jeśli twoja dieta dostarcza ci niewystarczającej ilości składników odżywczych, musisz ją uzupełnić witaminami, minerałami i innymi składnikami odżywczymi.